EVALUACIÓN EDUCACIÓN INFANTIL

Estimadas familias,
aquí encontrarés las pruebas de evaluación. Se adjuntan los link más abajo.
Muchas cuestiones son de obligada implementación, si os habéis olvidado alguna, el programa os lo indicará y al terminarla, podréis enviar el cuestionario que se guardará automáticamente.
Muchas gracias por vuestra colaboración. 
 Primera Parte (pincha aquí)
Segunda parte (pincha aquí)

EVALUACIÓN

Estimadas familias,
ya tenemos disponibles las pruebas de evaluación. Se adjuntan los link más abajo.
Recordad que el rango de aplicación de los cuestionarios es de diferentes edades por lo que seguro que encontraréis preguntas muy lejanas a las conductas de vuestros hijos, solo hay que marcar la opción que más se acerque. Muchas cuestiones son de obligada implementación, si os habéis olvidado alguna, el programa os lo indicará y al terminarla, podréis enviar el cuestionario que se guardará automáticamente.

Primera Parte. Pincha aquí.
Segunda parte. Pincha aquí.

ENCUESTA OPINIÓN PERSONAL

Estimadas familias,
os dejamos un abreve encuesta de opinión personal acerca del PROGRAMA HÉRCULES.
Aquí podéis dejar todas vuestras impresiones, consejos, sugerencias... sobre vuestra experiencia.
Muchas gracias!
ENCUESTA OPINIÓN PERSONAL HÉRCULES

SESIÓN 12: REPASO III

“Hércules se despide de nosotros haciendo un repaso sobre todos los trucos que nos ha enseñado… ¿os acordaréis de todos?”

¿Qué van a hacer los participantes?

En esta última sesión se repasarán las habilidades trabajadas a lo largo del programa mediante un breve resumen. Los monitores recordarán lo aprendido y cómo nos podrá ayuda, comentarán experiencias y propondrán utilizar diferentes trucos de Hércules para algunas situaciones de la vida cotidiana.

¿Cómo podemos colaborar las familias?

En esta última sesión de os propone seguir utilizando aquellos trucos de Hércules que más os hayan gustado o que consideréis más interesantes. En el cuaderno de vuestr@s hij@s encontraréis algunas sugerencias para trabajar en familia. Esperamos que os puedan ayudar a resolver futuras dificultades.

Recordad que lo aprendido en Hércules no desaparecerá si se sigue trabajando.

 “Ahora que hemos terminado ¡hay que seguir practicando!”

¡Felices Hércules vacaciones!

SESIÓN 11: NOS DESPEDIMOS PERO NO NOS OLVIDAMOS

“Ya queda menos para que acabe el Programa Hércules, pero aunque nos despidamos… ¡no nos olvidamos!”

¿Qué van a hacer los participantes?

En esta penúltima sesión los participantes van a recibir diferentes premios en función de su participación a lo largo de todo el programa. Con un carácter más lúdico se trabajará la importancia de practicar las habilidades para no olvidarlas y cómo nos pueden ayudar en nuestro “día a día”.

Mediante imágenes los participantes decidirán que truco de Hércules necesita cada personaje, si está triste necesitará un abrazo, si está nervioso necesitará relajarse…

¿Cómo podemos colaborar las familias?

Como sabéis, la importancia de generalizar los aprendizajes es muy necesaria, esto significa que las habilidades que están aprendiendo vuestros hij@s pueden ser practicadas también en otros ambientes que no sea el escolar. Se os propone para esta semana recordarles que pueden seguir utilizando los trucos de Hércules para pedir jugar en el parque con unos amigos nuevos o pedir las cosas por favor y dar las gracias cuando van de compras con vosotr@s.

Todos nos estamos convirtiendo en unas Familias Hércules, pero es importante seguir practicando para ser cada día… ¡más experto!

¡Feliz Hércules semana!

SESIÓN 10: REPASO II

“Una nueva prueba Hércules ha tenido que superar, ¡pero ha tenido que utilizar muchos de sus trucos! Hagamos un repaso para recordarlos”

¿Qué van a hacer los participantes?

En esta segunda sesión de repaso se recordarán las habilidades aprendidas en las sesiones 7, 8 y 9:

-         La necesidad de reflexionar antes de actuar, mediante el truco de “PARA, PIENSA Y… ¡ACTÚA!”

-         El método de las autoinstrucciones (diálogo interno) para resolver un problema: saber que tengo que hacer, cómo lo voy a hacer, estar atent@ a todas las posibilidades y observar el resultado.

-         La importancia de prestar atención a las emociones de los demás y no olvidar tratar a los demás como te gusta que te traten a ti.

¿Cómo podemos colaborar las familias?

En la ficha de la tarea para casa se propone continuar practicando estas habilidades para no olvidarlas y anotar cómo lo vamos haciendo.

Se sugiere acudir a las imágenes de las habilidades (la señal de STOP, los niños pensando, la figura de Hércules o el poster de las autoinstrucciones) ante cualquier situación que facilite su uso. De igual manera es importante recordar las consignas como por ejemplo: “una cosa te tengo que decir… trata a los demás como te gusta que te traten a ti”

Os animamos a que compartáis con vuestros hijos experiencias personales de vuestro día a día con los trucos de Hércules.

El programa Hércules está finalizando, pero no dejes que las habilidades aprendidas caigan en el olvido… ¡practica todos los días para ser un experto en Hércules!

¡Feliz Hércules semana!

SESIÓN 9: ¡QUÉ EMOCIÓN!

“En esta ocasión Hércules nos ha recordado las diferentes emociones que podemos experimentar… y la importancia de saber actuar en función de cómo las estén experimentando las personas que nos rodean”

¿Qué van a hacer los participantes?

Repasarán las emociones básicas (enfado, susto, tristeza, alegría y sorpresa) y trabajarán su expresión y reconocimiento. Mediante la dinámica de “La silla de las emociones” experimentarán distintas emociones y aprenderán a responder de manera adecuada ante las emociones de los demás. Mediante los ejemplos de los vídeos elegirán las opciones más adecuadas de comportamiento.

¿Cómo podemos colaborar las familias?

En la ficha de la tarea para casa se propone observar las distintas emociones de las imágenes sobre las personas que nos rodean, intentando actuar de manera adecuada para conseguir que la otra persona se sienta mejor (si está experimentando una emoción negativa) o compartir su emoción (si está experimentando una emoción positiva).

También os animamos a utilizar experiencias de la vida cotidiana, por ejemplo:

-         Hoy esperando al autobús me he encontrado un niño llorando, y le he preguntado que le pasaba. Me ha explicado que no encontraba a su madre y le he ayudado a encontrarla. ¿Hubiera sido mejor contarle un chiste para que se pudiera contento?

-         Ayer mi amiga Fulanita sacó un 10 en un examen y estaba muy contenta. Yo le di un abrazo fuerte y la felicité por ello, yo estaba content@ por ella. ¿Hubiera sido mejor decirle que tampoco era para ponerse así de contenta?

Una cosa te tengo que decir… trata a los demás como te gusta que te traten a tí.

¡Feliz Hércules semana!

SESIÓN 8: UNA SOLUCIÓN PARA CADA PROBLEMA

“Hércules nos ha enseñado a hablar con nosotros mismos para resolver un problema de manera eficaz. Siguiendo estos sencillos pasos buscar una solución será más sencillo”

¿Qué van a hacer los participantes?

Aprenderán a utilizar el diálogo interno y seguir unas autoinstrucciones cuando tengan que solucionar un problema o encontrar respuesta a una solución.

Trabajarán la importancia de hacerlo “pasito a pasito” y a valorarse positivamente si han conseguido su objetivo.

¿Cómo podemos colaborar las familias?

Se propone trabajar la tarea para casa que consiste en seguir las viñetas del “Entrenamiento en Autoinstrucciones” y anotar las situaciones. Podemos sugerirles que acudan a las viñetas (se pueden dejar en un sitio visible o descargar el poster de clase desde este mismo sitio) cuando tengan un problema a resolver.

Las familias pueden utilizarlo también en su vida cotidiana y comentar las experiencias personales, por ejemplo:

-         He tenido que pagar en la gasolinera, pero se me había olvidado la cartera. Antes de ponerme nervios@ he pensado en las diferentes soluciones y cómo llevarlas a cabo. Así que he decidido llamar a mi tía para que me acercara la cartera, me prestara dinero…

Es muy importante generalizar este conocimiento a otras áreas de la vida de los niñ@s.

¡¿Tengo un problema, qué hago? Pues seguir estos sencillos pasos!

¡Feliz Hércules semana!

SESIÓN 7: PARA, PIENSA… Y ¡ACTÚA!

“Hércules tendrá que aprender a reflexionar antes de ponerse en acción si quiere hacer las cosas bien… este es el truco que nos va a enseñar en esta sesión”

¿Qué van a hacer los participantes?

Aprenderán la importancia de reflexionar antes de tomar una decisión y de hacerlo correctamente mediante el uso del diálogo interno y las autoinstrucciones.

Con las siguiente imágenes se trabajará el lema de esta sesión que es "PARA, PIENSA… Y ¡ACTÚA!"

También se trabajará la toma de decisiones y conocer las consecuencias de una decisión, por lo que se fomentarán las normas de cortesía básicas que las hemos llamado “Palabras mágicas” (por favor, gracias, pedir perdón, pedir permiso...), que ellos ya conocen y se propone utilizarlas más a menudo.

¿Cómo podemos colaborar las familias?

Esta semana se propone trabajar la reflexión y las “Palabras mágicas” por lo que la tarea consiste en anotar dos situaciones en que vuestr@ hij@ ha utilizado el truco de Hércules de PARA, PIENSA… Y ¡ACTÚA! (y cómo lo ha hecho) y registrar cómo se han sentido los demás al utilizar las “Palabras mágicas”.

¡Recuerda parar y pensar antes de actuar!

¡Feliz Hércules semana!

SESIÓN 6: REPASO I

“Hércules nos va a recordar los trucos que hemos aprendido hasta ahora, que ¡han sido muchos! Y para no olvidarlos nos propone: seguir practicándolos”

¿Qué van a hacer los participantes?

Mediante un rápido repaso de las habilidades aprendidas recordarán los trucos que Hércules les ha enseñado:

-         Cómo relajarse cuanto estén nerviosos, tensos o preocupados.

-         Reconocer los diferentes estilos de comportamiento y elegir el más adecuado (el Gato con Botas, la Avestruz Mariluz, El lobo Feroz)

-         Cómo escuchar de forma efectiva cuando nos están hablando, teniendo las orejas abiertas, los ojos abiertos y la boca cerrada.

¿Cómo podemos colaborar las familias?

Esta semana llevarán a casa una ficha donde se recuerdan las principales habilidades trabajadas y se propone que se apunten en los días en los que se practica.

Podemos sugerir que intenten relajarse un día antes de ir a dormir o antes de empezar los deberes, recordarles que el comportamiento del gato con Botas es el más adecuado, o hacerles ver la importancia de mirar a las personas que nos hablan mientras estamos en silencio.

¡Recuerda practicar para ser un experto en Hércules!

¡Feliz Hércules semana!

SESIÓN 5: VER, ESCUCHAR Y CALLAR

“Hércules nos va a enseñar un truco para escuchar atentamente a los demás. Además, con Protona vamos a descubrir la importancia de pedir ayuda”

¿Qué van a hacer los participantes?

Después de ver cómo Hércules supera otra prueba aprenderán que hay algo importante que podemos hacer cuando nos hablan los demás que es: VER, ESCUCHAR Y CALLAR. Este truco tiene unos gestos que señalan con los dedos a los ojos, a las orejas y a la boca, para indicar como escuchar con atención (ojos abiertos, orejas abiertas y boca cerrada).

Aprenderán que si hablamos claro y de manera adecuada, nos haremos entender mejor y si prestamos atención a los demás, éstos se sentirán contentos con nosotros.

Si tenemos un problema… hay que pedir ayuda, y mediante el cuento que Protona les contará sobre la Ballena Lola aprenderán la importancia de contar con alguien para ello.

¿Cómo podemos colaborar las familias?

Utilizando los gestos aprendidos podemos recordar a nuestros pequeños la importancia de prestar atención en cualquier proceso comunicativo:

La actividad de esta semana se centra en esta habilidad y se sugiere que se anote la fecha de cada día de observación anotando como se ha prestado atención (verde, amarillo o rojo) y cómo se han sentido los demás. 

Podemos utilizar los gestos en casa por ejemplo al pedirle algo a nuestros hij@s:

-         Cielo, mírame y escúchame bien que te tengo que pedir un favor.

O también utilizar ejemplos cotidianos:

-         Hoy he ido a comprar el pan pero al llegar a la panadería he visto que no había ninguna barra, entonces he abierto bien los ojos, he preparado mis orejas y he cerrado la boca para escuchar qué había pasado; entonces el panadero me ha contado que se había estropeado el horno. Si no hubiera estado atent@ no me hubiera enterado de lo que ocurría.

Finalmente también se recomienda trabajar el concepto de pedir ayuda cuando sea necesario, invitando a nuestros peques a que lo hagan sin miedo a sentir vergüenza como le pasaba a la Ballena Lola y a hacerlo como lo haría nuestro amigo el Gato con Botas.

¡Feliz Hércules semana!

SESIÓN 4: ¿QUIÉN QUIERES SER TÚ?

“Hércules sabe que hay muchas maneras de pedir las cosas para poder conseguirlas, ¡pero hay una que nunca falla! ¿Quién quieres ser tú?”

¿Qué van a hacer los participantes?

Reconocer los tres estilos de comportamiento más comunes y aprender cuál de ello es más efectivo. Se trabajará la identificación de dichos comportamientos sobre las personas que nos rodean.

Los tres estilos son:

-    Asertivo. El Gato con Botas. Es amable, educado, pide las cosas por favor, no grita ni se pelea. Se potencia este comportamiento ya que es el que hay que intentar reproducir.

-        Tímido. La Avestruz Mariluz. Es muy vergonzosa, no pide las cosas ni se queja aunque le moleste por miedo a qué dirán los demás. No expresa sus deseos y hace lo que los demás le mandan.

-        Agresivo. El Lobo Feroz. Es un poco bruto, no pide permiso, interrumpe, empuja y suele meterse en follones. Casi no tiene amigos porque le tienen miedo y las cosas las consigue por la fuerza.

¿Cómo podemos colaborar las familias?

Comentando diferentes cosas que vayan pasando en el día a día y se puedan identificar con los comportamientos de nuestros personajes. Por ejemplo:

-         Si pides las cosas gritando me recuerdas al Lobo Feroz.

-         Me ha gustado mucho cómo me has ayudado a poner la mesa, te pareces al Gato con Botas.

-         Si hay algo que no te gusta, no hagas como la Avestruz Mariluz, dímelo cariño.

Además para la actividad para casa se propone identificar estos comportamientos en personas de nuestro entorno, anotarlo en la ficha y señalar cómo nos hemos sentido ante ese comportamiento. Se recomienda dedicar un ratito cada día para reflexionar sobre cómo los comportamientos de los demás nos hacen sentir, y por lo tanto, cómo nuestros comportamientos pueden hacer sentir a los demás.

¡No hagas a los demás lo que no te gusta que te hagan a ti!

¡Feliz Hércules semana!

SESIÓN 3: TOMANDO UN RESPIRO

“Hércules nos va a enseñar la importancia de la respiración para conseguir estar más relajados en aquellas situaciones que nos ponen nervios@s”

¿Qué van a hacer los participantes?

Van a aprender la importancia de controlar la respiración y ser conscientes de ella. A veces respiramos más rápido sin darnos cuenta, sobre todo cuando estamos nervios@s, haciendo que el corazón nos vaya más rápido y sintiéndonos con más nervios. Mediante diferentes actividades como hacer que soplamos una tarta con muchas velas o soplar bolitas de papel vuestros hij@s aprenderán que la respiración influye en el estado general de nuestro cuerpo, y mediante la dinámica de “El chicle en la playa” aprenderán a relajarse combinando la relajación con la imaginación. El objetivo es que cuando se sientan nervios@s o preocupad@s imaginen que están en un sitio agradable (como por ejemplo una playa) y controlando la respiración puedan sentirse mejor.

¿Cómo podemos colaborar las familias?

Se propone que hagáis ver la importancia del control respiratorio de nuestro cuerpo, por ejemplo:

-         Al subir las escaleras, el corazón se acelera y la respiración va más rápido (invitarle a que toque vuestro pecho para que lo note), esto a veces pasa cuando estamos preocupados por algo: si vamos a llegar tarde a clase, si no tenemos las tareas para el día siguiente, si no podemos dormir porque la noche anterior hemos tenido un mal sueño… Pero controlando la respiración nos vamos a sentir mejor.

-         Cuando estamos en la cama o en el sofá, leyendo un cuento o viendo un ratito la TV, nos sentimos relajados y nuestra respiración es lenta, por lo que nuestro corazón va más despacio. Esta sensación es agradable y es la que tenemos que buscar cuando nos sintamos preocupad@s, con miedo o nervios@s.

Como tarea para casa se propone de nuevo practicar la relajación mediante la dinámica de “El chicle en la playa”. En el cuaderno de los participantes se registran las sensaciones experimentadas durante la práctica de la relajación.

Se propone realizar las prácticas de relajación cada día a la misma hora y cuando consideréis que podría ser beneficioso para vuestr@s hij@s. Por ejemplo: antes de ir a dormir, antes de hacer una actividad que requiera concentración, antes de salir de casa para ir a algún sitio… Esta vez se propone practicarla en posición tumbado, por ejemplo en la cama, sofá o sobre una alfombra. Os invitamos a que la practiquéis con ellos.

Aquí os dejo el audio:
La relajación en la playa

Centro colaborador CENTRO CRECE

CENTRO DE PSICOLOGÍA INFANTIL Y JUVENIL CRECE

Desde el equipo de investigación queremos agradecer enormemente la colaboración del CENTRO CRECE en el PROYECTO HÉRCULES. Este centro situado en la ciudad de Elda (Alicante) ofrece una gran cantidad de servicios dirigidos tanto a escolares como a adolescentes y a sus familias. Formado por un equipo joven y con varios años de experiencia atiende diferentes demandas dirigidas a la evaluación, la intervención psicológica (tanto individual como grupal), el asesoramiento o la orientación, entre otras.

Podéis encontrar este centro en la calle MANUEL MAESTRE Nº58, 3er piso. Elda (Alicante)

Tlf: 96 538 06 28 - 691346490

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Sesión 2: ¿Robot o muñeco?

“Hércules va a tener que solucionar un nuevo problema pero como se pone muy nervioso nos va a contar un truco que él utiliza para sentirse más tranquilo: la ¡relajación!”

¿Qué van a hacer los participantes?

Van a conocer al caballo Kako y a descubrir la importancia de estar tranquilo y relajado para hacer las cosas chachi piruli. Los maestros les enseñaran el truco de la relajación de Hércules y reconocer las sensaciones de tensión (como si fuéramos un robot) y relajación (como si fuéramos un muñeco de trapo).

¿Cómo podemos colaborar las familias?

Os invitamos a seguir con la analogía utilizada en la sesión del robot y del muñeco de trapo y utilizarla en casa para distintas ocasiones, por ejemplo:

-         “Hoy he tenido un día regulín, me he puesto muy nervios@ conduciendo y me he sentido tan tens@ que parecía que los brazos me pesaban como los de un robot”

-         “Hoy ha sido ¡genial! He estada super tranquil@, muy relajad@, tanto que mi cuerpo era blandito… estaba tan a gusto como un muñeco de trapo”

Es importante trabajar la idea de que cuando se está nervios@ o preocupad@ es importante que nos demos cuenta y pongamos solución al problema, por ejemplo, practicando un poquito la relajación como nos ha propuesto Hércules.

Se propone como tarea para casa practicar la relajación un ratito cada día. Los escolares llevarán una ficha a casa donde anotaréis como se han sentido tras practicar la relajación. Se propone trabajar la relajación de manera lúdica y agradable en diferentes momentos que luego exijan estar más tranquil@, como antes de hacer los deberes o antes de dormir. También se aconseja practicarla cuando notéis a vuestros pequeñ@s nervios@s o preocupad@s por algo.

¡Os invitamos a practicarla vosotr@s también!

Aquí os dejo el audio de la relajación, ¡feliz Hércules Semana!
Audio relajación: Desde la semilla al árbol