Os damos la bienvenida al Programa las Doce pruebas de Hércules donde vosotros/as y vuestros/as hijos/as vais a tener la oportunidad de aprender nuevas estrategias para una adecuada gestión de las respuestas de miedo y ansiedad. A lo largo del curso 2012-2013 vamos a mantener diferentes encuentros donde os explicaremos en qué consiste el programa y solicitaremos vuestra colaboración, mientras tanto, aquí tenéis este pequeño espacio para reflejar todos los comentarios o sugerencias que consideréis de relevancia.
El Programa las Doce pruebas de Hércules va dirigido a familias de escolares de Educación Infantil y primer ciclo de Educación Primaria (1º y 2º). Si necesitas saber información exacta sobre próximas reuniones, consulta en tu centro.
INFORMACIÓN SOBRE EL PROGRAMA HÉRCULES:
Sesión 1: Se trabajará la importancia de practicar las habilidades que vamos aprendiendo para favorecer su adquisición y generalización.
Sesión 2: La habilidad a trabajar es la relajación.
Sesión 3: Se continúa trabajando la relajación y la importancia del control respiratorio.
Sesión 4: Se comienza a trabajar las habilidades sociales mediante los tres personajes: el gato, la avestruz y el lobo.
Sesión 5: Se trabajará la escucha activa y la necesidad de prestar atención.
Sesión 6: Se trata de una sesión de repaso donde se reforzarán las habilidades trabajadas en anteriores sesiones.
Sesión 7: Se comenzará a trabajar con las autoinstrucciones. Fomentando la actitud reflexiva y la importancia de tomar una decisión correctamente.
Sesión 8: Se seguirán trabajando las autoinstrucciones instruyendo sobre la resolución de problemas.
Sesión 9: Comenzamos con la inteligencia emocional, centrándonos en la empatía y la importancia de tener en cuenta los sentimientos de los demás.
Sesión 10: Es la segunda sesión de repaso donde se fortalecerán los aprendizajes de las sesiones anteriores.
Sesión 11: Sesión de despedida donde se hace un pequeño repaso sobre las habilidades aprendidas a lo largo de todo el programa. Se hará una fiesta donde recibirán los premios conseguidos mediante el sistema de puntos.
Sesión 12: Se repasarán todas las destrezas practicadas mediante las sesiones de repaso de manera más lúdica.
Sesión 2: La habilidad a trabajar es la relajación.
Sesión 3: Se continúa trabajando la relajación y la importancia del control respiratorio.
Sesión 4: Se comienza a trabajar las habilidades sociales mediante los tres personajes: el gato, la avestruz y el lobo.
Sesión 5: Se trabajará la escucha activa y la necesidad de prestar atención.
Sesión 6: Se trata de una sesión de repaso donde se reforzarán las habilidades trabajadas en anteriores sesiones.
Sesión 7: Se comenzará a trabajar con las autoinstrucciones. Fomentando la actitud reflexiva y la importancia de tomar una decisión correctamente.
Sesión 8: Se seguirán trabajando las autoinstrucciones instruyendo sobre la resolución de problemas.
Sesión 9: Comenzamos con la inteligencia emocional, centrándonos en la empatía y la importancia de tener en cuenta los sentimientos de los demás.
Sesión 10: Es la segunda sesión de repaso donde se fortalecerán los aprendizajes de las sesiones anteriores.
Sesión 11: Sesión de despedida donde se hace un pequeño repaso sobre las habilidades aprendidas a lo largo de todo el programa. Se hará una fiesta donde recibirán los premios conseguidos mediante el sistema de puntos.
Sesión 12: Se repasarán todas las destrezas practicadas mediante las sesiones de repaso de manera más lúdica.
