SESIÓN 8: UNA SOLUCIÓN PARA CADA PROBLEMA

“Hércules nos ha enseñado a hablar con nosotros mismos para resolver un problema de manera eficaz. Siguiendo estos sencillos pasos buscar una solución será más sencillo”

¿Qué van a hacer los participantes?

Aprenderán a utilizar el diálogo interno y seguir unas autoinstrucciones cuando tengan que solucionar un problema o encontrar respuesta a una solución.

Trabajarán la importancia de hacerlo “pasito a pasito” y a valorarse positivamente si han conseguido su objetivo.

¿Cómo podemos colaborar las familias?

Se propone trabajar la tarea para casa que consiste en seguir las viñetas del “Entrenamiento en Autoinstrucciones” y anotar las situaciones. Podemos sugerirles que acudan a las viñetas (se pueden dejar en un sitio visible o descargar el poster de clase desde este mismo sitio) cuando tengan un problema a resolver.

Las familias pueden utilizarlo también en su vida cotidiana y comentar las experiencias personales, por ejemplo:

-         He tenido que pagar en la gasolinera, pero se me había olvidado la cartera. Antes de ponerme nervios@ he pensado en las diferentes soluciones y cómo llevarlas a cabo. Así que he decidido llamar a mi tía para que me acercara la cartera, me prestara dinero…

Es muy importante generalizar este conocimiento a otras áreas de la vida de los niñ@s.

¡¿Tengo un problema, qué hago? Pues seguir estos sencillos pasos!

¡Feliz Hércules semana!

SESIÓN 7: PARA, PIENSA… Y ¡ACTÚA!

“Hércules tendrá que aprender a reflexionar antes de ponerse en acción si quiere hacer las cosas bien… este es el truco que nos va a enseñar en esta sesión”

¿Qué van a hacer los participantes?

Aprenderán la importancia de reflexionar antes de tomar una decisión y de hacerlo correctamente mediante el uso del diálogo interno y las autoinstrucciones.

Con las siguiente imágenes se trabajará el lema de esta sesión que es "PARA, PIENSA… Y ¡ACTÚA!"

También se trabajará la toma de decisiones y conocer las consecuencias de una decisión, por lo que se fomentarán las normas de cortesía básicas que las hemos llamado “Palabras mágicas” (por favor, gracias, pedir perdón, pedir permiso...), que ellos ya conocen y se propone utilizarlas más a menudo.

¿Cómo podemos colaborar las familias?

Esta semana se propone trabajar la reflexión y las “Palabras mágicas” por lo que la tarea consiste en anotar dos situaciones en que vuestr@ hij@ ha utilizado el truco de Hércules de PARA, PIENSA… Y ¡ACTÚA! (y cómo lo ha hecho) y registrar cómo se han sentido los demás al utilizar las “Palabras mágicas”.

¡Recuerda parar y pensar antes de actuar!

¡Feliz Hércules semana!

SESIÓN 6: REPASO I

“Hércules nos va a recordar los trucos que hemos aprendido hasta ahora, que ¡han sido muchos! Y para no olvidarlos nos propone: seguir practicándolos”

¿Qué van a hacer los participantes?

Mediante un rápido repaso de las habilidades aprendidas recordarán los trucos que Hércules les ha enseñado:

-         Cómo relajarse cuanto estén nerviosos, tensos o preocupados.

-         Reconocer los diferentes estilos de comportamiento y elegir el más adecuado (el Gato con Botas, la Avestruz Mariluz, El lobo Feroz)

-         Cómo escuchar de forma efectiva cuando nos están hablando, teniendo las orejas abiertas, los ojos abiertos y la boca cerrada.

¿Cómo podemos colaborar las familias?

Esta semana llevarán a casa una ficha donde se recuerdan las principales habilidades trabajadas y se propone que se apunten en los días en los que se practica.

Podemos sugerir que intenten relajarse un día antes de ir a dormir o antes de empezar los deberes, recordarles que el comportamiento del gato con Botas es el más adecuado, o hacerles ver la importancia de mirar a las personas que nos hablan mientras estamos en silencio.

¡Recuerda practicar para ser un experto en Hércules!

¡Feliz Hércules semana!

SESIÓN 5: VER, ESCUCHAR Y CALLAR

“Hércules nos va a enseñar un truco para escuchar atentamente a los demás. Además, con Protona vamos a descubrir la importancia de pedir ayuda”

¿Qué van a hacer los participantes?

Después de ver cómo Hércules supera otra prueba aprenderán que hay algo importante que podemos hacer cuando nos hablan los demás que es: VER, ESCUCHAR Y CALLAR. Este truco tiene unos gestos que señalan con los dedos a los ojos, a las orejas y a la boca, para indicar como escuchar con atención (ojos abiertos, orejas abiertas y boca cerrada).

Aprenderán que si hablamos claro y de manera adecuada, nos haremos entender mejor y si prestamos atención a los demás, éstos se sentirán contentos con nosotros.

Si tenemos un problema… hay que pedir ayuda, y mediante el cuento que Protona les contará sobre la Ballena Lola aprenderán la importancia de contar con alguien para ello.

¿Cómo podemos colaborar las familias?

Utilizando los gestos aprendidos podemos recordar a nuestros pequeños la importancia de prestar atención en cualquier proceso comunicativo:

La actividad de esta semana se centra en esta habilidad y se sugiere que se anote la fecha de cada día de observación anotando como se ha prestado atención (verde, amarillo o rojo) y cómo se han sentido los demás. 

Podemos utilizar los gestos en casa por ejemplo al pedirle algo a nuestros hij@s:

-         Cielo, mírame y escúchame bien que te tengo que pedir un favor.

O también utilizar ejemplos cotidianos:

-         Hoy he ido a comprar el pan pero al llegar a la panadería he visto que no había ninguna barra, entonces he abierto bien los ojos, he preparado mis orejas y he cerrado la boca para escuchar qué había pasado; entonces el panadero me ha contado que se había estropeado el horno. Si no hubiera estado atent@ no me hubiera enterado de lo que ocurría.

Finalmente también se recomienda trabajar el concepto de pedir ayuda cuando sea necesario, invitando a nuestros peques a que lo hagan sin miedo a sentir vergüenza como le pasaba a la Ballena Lola y a hacerlo como lo haría nuestro amigo el Gato con Botas.

¡Feliz Hércules semana!